Fungují CBD kapky na náladu a spánek?
Ano, nejen z vlastních zkušeností můžeme potvrdit, že fungují. CBD (kanabidiol) kapky mohou ovlivňovat náladu, a to zejména tím, že pomáhají zklidnit mysl a snižovat úzkost a stres. Vědci se domnívají, že CBD působí na zmírnění příznaků úzkosti a deprese tím, že se váže na jeden z hlavních receptorů v rámci našeho endokanabinoidního systému (ECS) – receptor CB1.
Předpokládá se, že receptor CB1, který se nachází převážně v mozku, krotí záněty centrálního nervového systému a pomáhá modulovat účinky serotoninu – neurotransmiteru, který dohlíží na naši náladu. Dalo by se říct, že CBD působí jako přírodní antidepresivum. Ovšem bez nebezpečných vedlejších účinků. CBD není omamná látka. Může však přinést úlevu u lidí trpících úzkostnými poruchami, depresí a dalšími psychickými problémy.
Úzkosti a deprese jsou často spojené se špatným spánkem, bolestí a výkyvy nálady, protože náš endokanabinoidní systém v těchto případech nefunguje, jak by měl. Odborníci se proto domnívají, že pečlivé dávkování CBD (ať už se jedná o kapky, kapsle nebo třeba želatinové bonbony) by mohlo pomoci zmírnit neřízené návaly myšlenek před spaním vyvolané úzkostnými stavy (které mohou způsobit poruchy spánku) a také panická probouzení během noci.
CBD lze také použít k léčbě parasomnie, poruch spánku, jako je skřípání čelistí, náměsíčnost nebo noční můry, a také zkracuje dobu potřebnou k usnutí.
