Co jsou terpeny a jak působí na lidské tělo?

Tak jako každá jiná rostlina, i konopí obsahuje velké množství různých chemických látek. Už jsme si povídali o dvou nejznámějších kanabinoidech - CBD a THC i o tom jaké mají účinky na lidské tělo. Dnes se podíváme na další zajímavé látky, které můžeme v konopí najít - terpeny.

Co jsou to terpeny?

Terpeny jsou silně aromatické přírodní látky které se běžně vyskytují ve spoustě rostlin a dokonce i ovoci a zelenině. V konopí jich najdeme okolo dvou set druhů (alespoň tolik jich bylo dosud nalezeno a popsáno - protože jde ale o stále ještě neprozkoumané téma, je dost možné že jich existuje i více). V konopí mají terpeny na svědomí výraznou vůni rostlin a hořkou chuť. Pokud si tedy někdy koupíš jakýkoli konopný nebo CBD produkt a ucítíš výraznou konopnou vůni, nemá ji na svědomí ani tak samotné CBD, jako spíš právě terpeny.

Proč si konopí terpeny vytváří?

Terpeny nepomáhají rostlině s růstem, vývojem ani rozmnožováním. Proč si je tedy v sobě vytváří? Ve skutečnosti jde o vedlejší produkty metabolismu, které mají na starost ochranu a obranu rostliny. Oproti živočichům jsou totiž rostliny zásadně omezeny v pohybu - musí se tedy nějak účinně bránit proti veškerým škůdcům, hmyzu, živočichům a dalším nebezpečím, která by mohla ohrozit život rostliny. A tím vlastně nepřímo pomáhají i s rozmnožováním - protože jen ten kdo přežije se poté i rozmnoží.

Silný pach má vzbudit strach

Silný pach, který terpeny vytváří, má ve skutečnosti odehnat veškeré predátory kteří by rostlince mohli ublížit. Terpeny v konopí najdeme v mazlavé pryskyřici, které rostlinky vylučují na uzrálých květech. Jejich úkolem je svým silným pachem od rostliny odlákat hladové býložravce, hmyz ale třeba i bakterie a plísně.

Jaké jsou účinky terpenů?

Účinky terpenů jsou opravdu různorodé. Především ovlivňují působení CBD a dalších kanabinoidů na lidské tělo. Každá odrůda i rostlina konopí má své unikátní složení, které se odvíjí nejen od druhu konopí ale i od podmínek a vlivů prostředí, ve kterých je rostlina pěstována. Proto i účinky jednotlivých extraktů z těchto rostlin se mohou nepatrně lišit. Čím odlišnější odrůda, tím rozdílnější složení a účinky.

Vědci kteří se podílí na výzkumu působení konopných látek na lidské tělo například v Anglii se v současné době shodují na tom, že terpeny v konopí nejlépe fungují v synergii s dalšími konopnými látkami. Pokud tedy užíváme CBD a další kanabinoidy odděleně, nemusí mít tak silný a kvalitní účinek, jako když je používáme v kombinaci s dalšími látkami které se společně s nimi v konopí vyskytují. Tento holistický přístup vysvětluje, proč jsou například Full Spectrum konopné oleje účinnější než klasické Broad Spectrum oleje - obsahují totiž větší množství různých látek, které v kombinaci vytvoří silnější efekt, než užší výtažek.

Jaké druhy terpenů se nachází v konopí?

Jak jsme si říkali výše, v konopí najdeme kolem dvou set různých druhů terpenů. Rozhodně tedy nebudeme mít čas si vyjmenovat a popsat úplně všechny :) Pojďme se ale podívat alespoň na ty nejčastěji jmenované zástupce terpenů, které se v konopí nachází a často se používají v léčivých konopných produktech a kosmetice:

Myrcen

Myrcen má silné aroma připomínající koření hřebíček. Velmi často je využíván nejen pro své relaxační a sedativní účinky ale i pro protizánětlivé a analgetické (bolest zmírňující) efekty. Pomoci tedy může s úzkostmi, chronickými bolestmi a používá se například i v boji proti rakovině.

Kromě konopí se Myrcen v přírodě běžně vyskytuje i v dalších rostlinách jako jsou například chmel, mango nebo mateřídouška.

Pinen

Pinen má silné aroma připomínající vůni jedlí a borovic - odtud také pochází jeho název (pine = anglicky borovice). Pomáhá hlavně svými protizánětlivými a antiseptickými účinky, pomáhá také zlepšit astma a podporuje paměť. 

V přírodě ho najdeme kromě konopí nejen v borovicích a dalších stromech ale například i v rozmarýnu a šalvěji.

Limonen

U Limonenu nám opět název prozradí jeho povahu (lemon = anglicky citron). Limonen má silné citrusové aroma a společně s Myrcenem jde o dva nejčastěji se vyskytující terpeny v marihuaně - najdeme ho ale i v dalších druzích technického konopí.

Limonen má velmi široké spektrum využití - svými antidepresivními účinky především podporuje dobrou náladu a pozitivní myšlení. Díky nim se často využívá v boji proti depresím a úzkostem. Kromě toho působí například také proti plísním a má celkově antibakteriální účinky.

Karyofylen

Karyofylen má bylinkové až kořeněné aroma. Podobně jako limonen působí proti úzkostem a depresím, má také protizánětlivé účinky. Kromě konopí ho v přírodě najdeme například v rozmarýnu.

Linalool

Linalool poznáme podle silného bylinkového až květinového aroma. Má silné sedativní (uspávací) účinky - používá se tedy především proti nespavosti, chronickým bolestem, úzkosti a dalším podobným stavům. 

Kromě konopí ho v přírodě najdeme také například v levanduli nebo některých houbách.

Eukalyptol

Eukalyptol je známý pro své svěží mátové aroma. Zlepšuje koncentraci a zmírňuje bolesti, používá se často například pro navození pocitu klidu a relaxace při meditacích a dalších relaxačních cvičeních.

Suma Sumarum - terpeny ano nebo ne?

Terpeny jsou velmi důležité látky - jak pro rostlinky, které si je vytváří, tak pro nás kteří se chceme přírodní kosmetikou posunout dál nebo potřebujeme, aby nám pomohla s našimi neduhy. Pokud mluvíme o léčivých výrobcích z konopí, je potřeba si uvědomit, že se vždy vše netočí jen kolem velmi diskutovaného CBD. Technické konopí obsahuje desítky dalších (sice méně známých, ale stejně tak užitečných) léčivých sloučenin, které mohou působit jako velmi kvalitní přírodní léčiva či kosmetika. Při výběru konopných produktů se tedy rozhodně neomezuj jen na CBD oleje.